缅甸是一个多民族的国家，共有135个民族，主要有八大民族：缅族、克钦族、克耶族、克伦族、钦族、梦族、若开族、掸族。各个民族有其特色的民族服装，独显其民族文化。

同处于缅甸区域文化内的八大民族，在文化上有着共同的特点，也有着自己特色的文化。在服饰上这八大民族有着一些相同的特色，如这八大民族的女士都穿纱笼，男式都扎包头。但是在装饰上的不同就显示出了民族特色。

缅甸是一个将传统文化保存得非常好的国家，在仰光，超过80%的人还穿着民族服装。无论男女，下身都穿纱笼，男式叫“笼基”，女式叫“特敏”。男女纱笼的穿法不一样，男式的笼基是在腰际结一个花球，女式的是左右裙端扭成带状，互相结住。虽然穿法稍有不同，但色彩都较为鲜艳。

“笼基”,也有人叫“纱龙”。在缅甸，一般只有傣族和汉族人喜欢穿裤子，大部分民族都爱穿笼基。笼基是缅甸最具代表性的服饰，一年四季不论男女都以笼基利落地围拢腰围，随风摆动优美的弧度，脚上夹个拖鞋。

一大块布把人自腰部至脚踝（男人的笼基稍短一些）的部位包裹起来。上衣随便配：可以是配套的民族服装，可以是T恤，也可以穿衬衫打领带。所以缅甸人买衣服是非常容易的，买一块“笼基”布料，找裁缝缝成一个筒筒，套进去再系紧了就成了。

把笼基套好，用两手摊开，左手先把左上角拿到肚脐右边，右手在把右上角拿到肚脐左边，可以用左手边拿着左上角，再按住笼基好把右上角拿到左边，再把左上角塞到里面去，如果想要系紧点可以把左上角和右上角在肚脐附近多拉紧绕几圈后赛到里面去。

就是套在下半身后，用手撑开变成四方形了，两只手分别由上往下分别拧住左上角和右上角，再把这两个角在肚脐附近交叉，就是从前面看上去会有X形状，再把右角插入腰间，可以多让左上角和右上角多互相交替几次，这样就可以勒得比较紧了。

男人和女人系笼基的方式是不同的：男人的笼基是在前面系成一个大结，女的人笼基是在腰侧面塞紧。再有一个不同是男人笼基的布料多是各种深色的小格格，女人的选择范围就大的多了，各种花色随意挑选。

男女上衣均为右衽，也有对襟的。男人上衣为无领对襟长袖短衫，用一条或粉红或黄或白的薄纱或丝绸帕包在头上，作为出席盛会的礼帽。女子的上衣多为斜襟长袖衫，衣袖长而窄，颜色多为乳白色或粉红色。

为了适应热带气候，多用薄纱制成。妇女一般都留长发，卷发髻，并插花，还特别喜欢佩戴各种首饰。缅甸人很少穿鞋袜，男女老少都爱穿拖鞋。

平时的生活中缅甸人都喜欢肩挎一个很有民族特色的颜色鲜艳的长带包。出席正式场合时的服装都很讲究。男士要穿无领的对襟长袖外衣，内穿衬衣，并且头上戴用一条素色的薄纱或丝巾裹扎好的“岗包”，下穿拖鞋；女士正式场合穿颜色鲜艳的服饰，梳各式高而光亮的发髻，并戴鲜花。

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