海参是一种营养价值非常高的海洋生物，很多人也会通过服用海参来壮阳，那么服用海参壮阳的话该如何吃呢？下面一起来了解一下海参壮阳的服用方法吧。

海参壮阳太厉害是真的吗

海参壮阳是真的，因为海参中富含丰富的蛋白质以及微量元素，是可以帮助有效补肾壮阳的，对于男性朋友肾虚以及精子质量问题低下都有着非常不错的问题，营养价值也非常高，坚持服用还可以帮助提高人体免疫力。

海参壮阳的正确吃法

1、海参枸杞汤

首先取海虾200克，泡发好的海参300克，枸杞20克，将海参和海虾放入热水中焯一下水，然后将海参切成块和海虾放入锅中，用大火将水煮沸之后将浮沫撇走，然后加入枸杞之后小火煮20分钟之后，海参如果烂透就可以了。海参枸杞汤有着非常好的补肾的作用，坚持服用可以帮助有效生精，非常适合现在生活压力过大的男性朋友。

2、海参炖羊肉

取海参20克，羊肉100克，将海参以及羊肉切成薄片，在锅中加入适量的清水，煮开之后放入羊肉以及海参，等到煮熟之后调味就可以了，羊肉是非常滋补的成分，海参对人体也是非常有好处的，可以帮助有效缓解由于肾虚引起的各项症状。

3、海参炖排骨

取排骨500克，海参4只，蘑菇100克，将泡发的海参清洗干净，然后将排骨腌制好之后，将腌制好的排骨和蘑菇放在锅中加入适量的清水，然后用水煮沸之后将海参放入，然后转小火炖煮一个小时，海参是可以帮助补气益肾的，对于肾虚导致的腰膝酸软有着非常好的改善作用。

以上就是对海参壮阳是真的吗？以及海参壮阳的服用方法的介绍，可以看出海参对于人体是非常友好的，坚持服用可以帮助提高人体免疫力。如果觉得做法比较麻烦，也可以直接服用海参原浆，它由海参为原材料浓缩提取而成(点击查看产品详情)，相对来说海参原浆中的营养成分更多。

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