如何正确贴秋膘 专家教你正确长“膘”不发胖

民间素有秋季进补贴膘的说法。对于男性来说,秋季“贴秋膘”是一个很好的保健方法。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗的热量过低,则易导致“秋胖”。

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