在我们身边的好多人都是通风病的受害者，很多时候这些患者不知道吃什么，怕乱吃东西的话就会导致通风变得更严重，其实痛风病人不能吃吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物，另外，患者还应该多喝水、多吃蔬菜，那么痛痛风可以吃山药吗，下面就为大家详细的介绍一下。

痛风可以吃山药吗

痛风可以吃山药，铁棍山药是一种非常理想的调理便秘排毒的食品，是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生。

所以，铁棍山药对于女性而言，它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望，是一种天然的纤体美食。

痛风的按摩方法

痛风的治疗可以选择按摩的办法，具体的操作应该是按摩的顺序是先按昆仑，接着按膻中，再按内关，以及心包经其他的穴位，最后敲一敲胆经。按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴，以缓解肝脏的负担，达到补肝的目的。建议您再按一下太冲穴，从太冲揉到行间穴就会把体内一些垃圾排出体外。

上面的有关内容为大家详细的介绍了痛风病人到底能不能吃山药的问题。温馨提示：痛风患者适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。希望这些内容能够帮助到大家。

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