大家都希望能够保持皮肤的美白，但是随着年龄的增长或者是生活压力的增加以及一些外部因素的影响，我们不可避免地发现皮肤开始变得暗淡甚至是有了斑点。尽管整容或者是吃药都是可以考虑的选择，不过如果有食疗的方式岂不是更好?鉴于很多人都有这方面的需求，我们接下来就分享两个经典的美白祛斑食谱给大家。

经典祛斑食谱之薏米百合粥

使用薏米、百合以及适量蜂蜜作为原料，将薏米和百合洗净之后放入锅中加水煮至熟烂之后加蜂蜜，放温后即可使用。这个美白祛斑食谱做法简单但是功效却是不简单，对于妇女朋友脸上的雀斑、痤疮等等都有着非常不错的食疗效果，同时对于脾胃是有不小的益处，另外对湿疹也能够起到一定的治疗作用。

经典祛斑食谱之蛋白牛奶羹

这款美白祛斑食谱中需要用到的材料很简单，就是牛奶、鸡蛋以及少量的白糖。做法就是取鸡蛋中的蛋白和牛奶以及白糖放到汤碗调匀之后隔水蒸，蒸熟之后放温即可进食。对于有雀斑或者是黄褐斑的女性能够起到非常去错的祛斑效果，而如果是本身没有斑的女性经常吃的话则可以去到非常不错的预防效果。

这两款美白祛斑食谱希望能够帮助女性朋友更好地祛除岁月的痕迹，同时如果说您也有什么比较好的食谱的话，也欢迎您分享出来，让更多有需要的朋友可以了解到。

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