中医文化是中国流传已久、源远流长的文化。历久弥新并且在我们的生活中扮演着重要的角色。中医认为，人的身上有数不清的穴位，并且每一个穴位都有着非常重要的意义。因此在生病的时候可以通过在一些特定的穴位针灸来治疗。今天，就让我们来了解一下一个非常重要的穴位——中冲穴。

一、中冲穴的位置在哪里

中冲穴的位置还是属于比较容易找的那一类。你打开自己的手掌，中冲穴的位置就位于我们的中指处。属于手厥阴心包经穴，中冲穴位于人体手中指末节尖端中央。还有一个说法就是在中指桡侧指甲角旁约0.1寸处。

二、按摩中冲穴的作用

小编刚才已经提到过了，每一个穴位都是非常重要的，不可以忽视它们的效果，那么中冲穴自然也有着它所对应的作用。按摩或者是在中冲穴施针可以缓解治疗中风昏迷、热病心烦、舌强不语、头痛、心痛等症状。按摩中冲穴的功效主要是要发散内热。

三、中医提出的按摩中冲穴的方法

以下几种是中医提出的按摩中冲穴的一些方法，大家可以了解一下：中冲穴直刺0.1-0.2寸(或用三棱针点刺出血)。 还有艾灸中冲穴的方法：中冲穴艾条灸5-10分钟，中冲穴艾炷灸1-3壮。 那么， 按摩中冲穴的手法是怎样的呢：用拇指指腹按压中冲穴，力度要适中，每次5分钟，每日2次。

我们可以用以上的中医提出的方法来试着按摩一下穴位。但是不要擅自针灸。因为你很有可能会搞错穴位，毕竟人体的穴位那么多，很容易混淆，不小心搞错的话就得不偿失了。

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