桑叶在生活中是比较常见的，桑叶也可以用来泡水喝，对人体有非常多的益处，比如用桑叶泡水后能够疏散风热，也能够清肺润燥，还有清肝明目的作用，那么下面我们就来一起了解一下桑叶泡水喝的7大功效，希望对你能够有所帮助。

桑叶泡水喝的7大功效

1、缓解便秘

桑叶泡水可以起到缓解便秘的作用，因为桑叶里面含有多种矿物质，它能够促进体内毒素的排出，当然对于肠道毒物的排出也是有帮助的，可以起到润肠通便的作用，所以便秘的人使用可以起到缓解便秘的作用。

2、美容养颜

桑叶泡水也可以起到美容养颜的作用，主要是它能够促进体内组织的代谢，对身体的面部痤疮以及黄褐斑有很好的调理作用，能够起到美容养颜的作用。

3、降血糖

桑叶泡水可以起到降血糖的作用，因为桑叶里面含有蜕皮甾酮，它能够降低身体里面血糖的含量，所以可以起到降血糖的作用，一般有糖尿病的人是可以使用这款产品来进行调理的。

4、降血压

桑叶泡水也可以起到降血压的作用，因为商业里面还有能够降血压的物质，比如芸香苷以及槲皮素这些成分，它对于性能血管疾病的预防有帮助，能够起到改善血液循环的作用，可以很好的降低血压。

5、抗菌消炎

桑叶泡水也可以起到抗菌消炎的作用，因为它里面的一些成分对身体的炎症有很好的控制作用，对一些病菌也有抑制作用，所以有很好的抗菌消炎的作用。

6、疏散风热

桑叶泡水可以起到疏散风热的作用，平时如果身体有外感冒的情况出现，比如有头痛或者咳嗽的现象，可以使用桑叶泡水，它有疏散风热的作用。

7、延缓衰老

桑叶泡水也可以起到延缓衰老的作用，它里面的一些成分有很强的抗氧化性，使用之后可以起到延缓衰老的作用，所以身体逐渐衰老的人是可以使用桑叶泡水来进行调理的。

上述主要介绍了桑叶泡水喝的7大功效，所以使用桑叶泡水喝的好处是非常多的，对此可以尝试饮用玉米须桑叶茶，其主要成分由玉米须，决明子，桑叶，葛根，牛蒡根，苦荞等组成，它能够缓解头晕目眩也可以改善手脚发麻的情况，长期饮用有助于调节三高、利尿利便、清热养颜(点击查看效果反馈)。

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