一旦出现了血糖高，就说明体内的胰岛功能出现了异常，就会影响到胰岛素的正常分泌，胰岛素减少了分泌，内分泌也就会失调，还可能引起糖尿病的发生，对身体的健康有很大影响。因此想要恢复胰岛功能，合理的饮食就显得十分重要了，那么下面就来看看，吃什么有助于胰腺功能恢复吧。

吃什么有助于胰腺功能恢复

1、苦瓜

苦瓜中含有了恢复胰岛素功能十分重要的物质，那就是铬元素，所以平时糖尿病人群一定要多摄入铬元素，铬元素是一种微量元素,可以调节胰岛素分泌，帮助提高胰岛素葡萄糖进入细胞内的速度，是重要的血糖调节剂。含有铬元素的食物有：牛肉、红糖、玉米粉、植物油、苹果皮等。

2、枸杞子

枸杞子具有了降低血糖的作用，同时还能滋补肝肾。枸杞子性味甘、平，使用之后可以强壮身体、增加免疫力，平时糖尿病患者总会有四肢乏力的感觉，而经常食用枸杞子是可以得到缓解，同时还能起到稳定和稳定血糖的功效，十分适合血糖高的人群使用。

3、玉米须

饮用玉米须煮水，可以起到明显的降血糖作用，而且对于高血糖引起的高血压、肾病等症状，都能起到改善和缓解的功效。玉米须里面含有大量的微量元素和纤维素，不会给体内增加糖分，还能促进代谢，防止糖分被身体吸收。

4、丹参

丹参是一种中药材，煎水服用后有明显的降糖作用，而且可以持续长达五小时以上，同时血糖高者还会有血脂高、血黏稠的情况，使用丹参饮水可以同时治疗这些并发症，有效的抑制和预防肾上腺素带来的血糖升高。

吃什么有助于胰腺功能恢复？以上介绍的这四种都具有了降糖的作用，经常食用可以帮助降低血糖的功效，除此之外还可以搭配服用葛根苦瓜铬胶囊，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，用户反馈可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。

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