现在我们很多女性都会出现月经不调，经闭痛经等现象。这里小编要给大家安利一个知识，我们可以下次遇到这样的情况可以食用当归红枣。说道当归红枣相信大家都不陌生，当归传统的中药大家都很熟悉，红枣也算是一种保健食物大家更熟悉。今天就给大家介绍一下当归红枣汤。

当归红枣汤有什么疗效呢

首先对于经期的女性朋友来讲，绝对是大补，有很好的补血药。号称妇科圣药，对于治疗女性的月经不调，面色暗黄，心悸等有很好的作用。当归中还有维生素b12，对贫血也有很好的治疗效果，补充气血，最神奇的是可以抗衰老，让你青春永驻，活力无限!

各位女性朋友注意了，接下来要给大家介绍一下当归红枣汤的做法了，不会的女同胞们可要看好了。首先呢准备10克的当归(可去药店购买)红枣6——10个看喜好吧(这个超市就可以买到)

在加上两个鸡蛋营养更高。第一步先把鸡蛋煮好然后剥皮，鸡蛋煮个3-5分钟就好了然后把当归洗干净，放在锅里煮上十分钟。开了后换上小火放上洗干净的红枣和剥了皮的鸡蛋。煮开后加上点红糖具体口味按照自己喜好就可以。这样一碗即营养又美味的当归红枣汤就成功了。

以上就是对当归红枣汤的介绍了，相信大家看过后都有一定的了解，平常闲来无事的时候可以自己尝试下厨为自己坐上一小锅的当归红枣汤。不会做的可以推荐你们的另一半，男朋友或者老公来读一下这篇文章，郑重的告诉他们爱自己的女人就要学会给她们做当归红枣汤。

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