男性生殖器官勃起疲软无力，对于男性来说是很打击的。对于这样的情况要及时的治疗改善。目前基础治疗、药物治疗以及日常治疗等三种治疗方法可以帮助变硬。具体说明如下：

可以变硬的三个方法

1、基础治疗

基础治疗就是要注意自己的日常作息以及饮食习惯，比如说注意戒烟戒酒，尽量避免一些高热量或者是高油脂食物的摄入。同时，男性要加强自己的运动锻炼，尤其是盆底肌的锻炼，比如说做深蹲运动，这样一来就能够让盆底肌的力量得到提升，对男性的勃起来说是有很大的帮助的，能够让会阴部的血液循环得到加速的，让其硬度得到增加。

2、药物治疗

药物治疗也是常见的一种选择，经常被用到的药物有西地那非、伐地那非等药物，在有需要的时候，也就是在性生活之前，可以选择服用。但是要注意剂量以及服用方法等，只是这种方法一般来说是无法从根本上起到治疗效果的，且应该在医生的帮助下进行服用，不能凭借自己的以为而选择服用。

3、日常治疗

日常治疗和基础治疗其实是差不多的，首先要戒掉不良的生活习惯，比如说男性应该注意戒掉手淫等习惯，长期的手淫就会导致男性生殖器的疲软无力，且长期这样做就会导致前列腺炎被诱发，对男性的影响还是非常大的，其次就是规律生活，加强运动锻炼。

这些方法可以让男性的生殖器变得更硬一点，也能让夫妻的性生活变得更加的和谐。但是男性要注意，一定要根据自己的实际情况去选择相应的治疗方法，否则可能导致无法达到自己的目的，甚至会影响到原本的健康。其次，也可以服用人参鹿鞭片这类的产品，它含有多种滋补中药材，对于改善提高男性性功能、增加硬度有着很好的效果。

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