相对于女人来说，男人在养肤护肤方面，没有女人关注的多。所以男人很容易产生一些皮肤上的问题，其中痘痘就是让很多男人为之烦恼的一个大问题。那么男人如果长痘痘了该如何去解决呢?下面小编教您几招。

方法一：祛痘之前先要清洁肌肤

一般情况下，男人祛痘的方法就是祛痘产品的使用，以为用完就算完事。其实祛痘哪有这么容易，单独的祛痘产品对祛痘的疗效甚微，要想彻底摆脱痘痘烦恼，就必须掌握祛痘的全部流程。使用祛痘产品前，首先要做的就是清洁肌肤，治愈肌肤干净了，那些祛痘产品才会有效用。所以男人在选择祛痘前需要先选择一款适合自己肤质的洁面乳，在去除掉肌肤表面的灰尘、油脂、汗液后再使用祛痘产品，这样才能有所收获。

方法二：注意饮食

男人的恶习相对女人来说，会更多一些，喝酒抽烟、不喜欢吃蔬菜水果、不注意饮食规律等等，这一系列的毛病都会给肌肤带来伤害，给痘痘可乘之机。所以男人想要祛痘，需要在饮食方面多注意，烟酒要少抽少饮用，即使是为了工作，能不抽烟就不抽，能少喝酒就少喝。饮食尽量以清淡为主，要有规律有节制，不能暴饮暴食，在饮食中，还要注意对蔬菜、水果的摄取，这些都能对肌肤带来好处，有效保养肌肤，避免痘痘带来的烦恼。

方法三：保证充足的睡眠

美容觉不是女人的专属，男人也是需要睡美容觉的。保证充足的睡眠时间，能让肌肤在夜间得到更好的修复，对祛痘也是有利的。男人不应通宵熬夜的工作和玩电脑，这样会加重肌肤负担，给痘痘提供生存的时机。要想去痘痘，休息同样很重要。

祛痘不管对于男人、女人都是一个很复杂的过程，男人事业很重要，平常对肌肤问题关注的本来就少，如果因为痘痘影响了个人形象，那就很划不来了。上述几种男人祛痘的方法，希望能给您带来帮助。

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