丹参茶最重要的原料就是丹参，丹参是一种中药材，适当加入绿茶之后会形成一种对身体有益的养生保健茶 。丹参茶适用人群也很广泛，尤其是中老年人群喝了之后对身体有特别多的好处，那么丹参茶的功效与作用具体都有哪些呢？下面我们就来详细了解一下吧！

丹参茶的功效和作用

1、清热凉血

丹参茶主要的成分就是丹参，丹参作为一种清热解毒的中药材，它可以起到祛毒消疹的作用，尤其是对于温热病以及热毒疮肿等人可以适量喝点丹参茶来饮用。

2、活血化瘀

丹参茶具有活血化瘀之功效，尤其是对于心血管信号异常的人群有一定的改善作用，特别是冠心病病人引起心脏循环不适可以每天喝点丹参茶来改善。

3、降三高

丹参茶具有降血脂降血压以及降血糖的作用，因为丹参具有双向调节人体机能的作用，尤其是可以提高血液当中的SOD活性，可以改善冠状动脉粥样硬化，改善血流量，提高心脏功能。

4、滋阴养血

丹参茶可以滋养肾经，尤其是肾脏功能的提高也可以喝点丹参茶来改善。丹参茶直接入心经，可以提高人类心脏作用，同时还能补血补气益血，还具有滋阴养血的功效作用，可以减少心烦不安。

丹参茶应该怎饮用

丹参可以加入各种食材来饮用，比如丹参3克加入2片山楂可以活血化瘀降血脂；丹参5克加入3克三七可以降血脂，抵抗血小板凝集；3克丹参加入3克灵芝可以清热降噪，解毒祛痰，抗疲劳强身健体。

丹参茶对身体有很多的功效作用，尤其是对于三高人群有一定的功效，不仅抵抗疲劳，抗癌防癌还能清热降噪，祛瘀止痛，强身健体。丹参茶要正确服用才能发挥功效，尤其是要选择合适的配料服用效果更佳。

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