人们经常吃桃，但是往往会忽略桃胶，桃胶是桃树树皮中分泌出来的一种树脂。桃胶有一点像琥珀，但是泡发过后服用具有一定的药理作用。 可以清血降脂，还具有一定的美容作用。平时我们可以将桃胶用来制作汤羹或者是熬粥都是不错的选择，今天我们就来具体探讨一下桃胶的那些功效与作用。

桃胶的功效与作用

1.增强体质。体内有充足的蛋白质，蛋白质可以使人体有更多的活力。而桃胶可以补充蛋白质，增强机体内的组织合成有很好的强健体魄的作用。

2.控制血糖血脂。桃胶主要是由单糖的聚合体和不饱和脂肪酸合成的。如果平时经常服用，可以增强血液中的单糖含量以及不饱和脂肪酸的含量，所以对于血糖的调控和血脂的平衡都有一定的疗效。

3.美容养颜。自由基影响着我们的皮肤衰老程度。而胶原蛋白影响着我们的皮肤弹性。如果当人体出现胶原蛋白不足。皮肤容易出现松弛下垂的现象，而桃中含有丰富的胶原蛋白。所以经常服用桃胶可以有。增强皮肤弹性的功能。

桃胶怎么吃

桃胶是桃树分泌出来的树脂。时常暴露在外，如果直接采摘桃胶上面可能会有一些污染物。所以桃胶不能直接服用。为了自身的健康。购买桃胶后一定要注意清洗泡发十几个小时，直到桃胶变软熬成粥，或者是制成汤羹。桃胶还可以与其他的食材一同食用，具有多重的保健功能。

所以平时如果有小便涩痛，或者是尿血以及拉肚子的人可以经常服用，桃胶有很好的治疗效果。但是有一些特殊人群不能使用，特别是孕妇不适合吃桃胶。以免对胎儿造成影响，还有一些对桃胶过敏的人，也不适合服用。

通过以上的信息想必大家对桃胶有了一定的认识。在平时生活中我们可以多服用桃胶。不仅可以作为日常饮食还能作为滋补药材。但是大家一定要注意桃胶的吃法及服用禁忌。这样才会使桃胶的功效达到最大化，使我们的身体更加强健。

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