芹菜在我们的生活中也是很常见的菜，它的做法也是有很多的如芹菜炒豆干、芹菜泡鸡脚、芹菜炒肉等等味道都是不错的。而且具有还有美容养颜的功效，因此很多的女性也都挺喜欢吃芹菜的;但是很多的男性就害怕吃芹菜了，传言吃芹菜会杀精的。下面小编为大家介绍吃芹菜会杀精吗?少吃芹菜维护生育权?

芹菜是否杀精

一般男性如果过多的吃芹菜会抑制睾丸酮的生成的，所以会减少精子的数量从而达到杀精的效果的，因此为了男性的身体健康，最好是少吃芹菜。

芹菜的成分

芹菜里面的营养也是很丰富的，是很好的保健食材之一，如它里面的蛋白质、钙铁等的含量也比其它食物要高出很多的。

1、芹菜里面的铁含量是很好的，对女性经期失血过多或是缺铁性贫血是很好的菜肴。可以让我们的肌肤看起来更加的红润有光泽。

2、芹菜的叶和茎里面含有挥发性物质能够增强食欲和降血糖的作用。

3、芹菜里面的锌含量也是很多的，有性兴奋的效果，还有一定的避孕效果呢。

吃芹菜的好处

由于芹菜里面的营养是很丰富的，因此适当的吃芹菜还能够预防一些疾病呢。

1、多吃芹菜具有清肠通便的效果，因此可以防止便秘的。

2、对有胃病的患者来说也是很不错的食物，因为它能保护我们的胃部功能远离疾病的。

3、芹菜能够清肠，当然就有减肥的效果的，因此对肥胖的人来说多吃芹菜还可以起到减肥的功效的。

芹菜的吃法

1、芹菜肉丝：芹菜一般都是用于炒肉丝的，它的操作方法也是很简单的，先把猪肉成丝，在加入一些红薯粉等调料，把肉食放在锅里面爆炒，在加入芹菜炒几分钟应该就可以了。

2、芹菜泡菜：这个操作也是很简单的，直接把芹菜洗干净，然后晾干水，放在泡菜坛子里面，当然了再加入适量的盐、花椒、辣椒、生姜大蒜就可以了。

现在我们对芹菜的信息有了一定的认识，因此不管是什么东西吃的时候都不能够多吃的，特别是对我们身体有一定影响的食物更应该少吃的，这样也是对自身健康负责任的表现，少吃芹菜也是对我们生育权的维护，希望上述内容对大家有所帮助。

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