对陈皮大家已经是熟悉得不能再熟悉了，陈皮就是我们平常所说的桔子皮，是一味很好的中药材。利用橙皮泡水喝，功效非常的多，甚至不输于那些珍贵的中药材所带来的效果，而下面我们将介绍成批的三个功效，请大家一定不要错过。

一、帮助止咳化痰润肺健脾

这是陈皮最为基础的一个作用，帮助人体润肺健脾，以及止咳化痰。陈皮有生津的作用，因此能够很好的帮助达到止咳的效果，不管是男女老幼还是孕妇，都可以适当的饮用陈皮泡的水。如果想要达到更好的效果，那么可以同时配以胖大海或者是金银花。

二、防止高血压

在老年群体中，高血压这种症状是非常常见的，如果一旦没有注意让血压不断的升高，那么就会威胁到人体的生命健康，而成，皮里面含有的维生素p能够有效的防止血压的升高，从而帮助减缓高血压病症，给患者带来的痛苦。因此对于有高血压的患者来说，可以尝试饮用陈皮泡水，以达到治疗和改善的功效。

三、改善消化不良以及脾虚饮食少

陈皮泡水可以很好的改变饮食方面的一些问题，比如说消化不良，或者是没有食欲。这其实都是因为脾虚所导致的，而服用陈皮泡水，便能够让这种现象得到明显的改善。针对一些有呕吐恶心现象的患者来说，用陈皮泡水也能够帮助减缓症状的发生。

除了上面所介绍的三种功效以外，陈皮泡水的功效可远远不止这一点，他同时还能够起到通络化痰和顺气活血的功效，因此如果有咳嗽的患者，可以尝试利用橙皮泡水来帮助改善症状，可以用晒干以后的，也可以用新鲜的桔子皮。

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