生姜是很常见的一种食材，虽然味道辛辣，但不管是作为佐料还是药材使用，它的功效都很不错。现在，又有人利用它来实现减肥。那么生姜减肥法三天瘦十斤方法是怎样的呢？一起了解一下它的正确用法吧。

 生姜减肥法三天瘦十斤方法

一、生姜蜂蜜水

生姜蜂蜜水的做法其实并不简单，首先是将生姜弄成糊状，这样一来它的整个活性会更好。然后将捣碎的生姜放入杯子中，然后用200ml左右的温水冲泡。一定记住不能直接用高温的水，或者是将生姜放到锅里熬煮，这样一来姜的活性会丢失。最后在其中放入一定量的蜂蜜，然后将其搅拌均匀，之后喝掉就可以。每天喝三次，早上空腹一杯，晚上一杯，最后洗澡之前再喝一杯，长期坚持就能看到一定的减肥效果。

二、生姜肚脐贴

选择含有生姜成分的肚脐贴来减肥堪称是一种捷径，除了直接购买意外，还可以自己制作。选择一大片生姜切成粉末状，然后用白酒将肚子涂抹一下，最后将生姜末填满肚子，最后用白醋涂抹在上面就可以。白醋是能够软化大便的，帮助清除宿便，生姜又能活血，基本上三天左右可以看到体重上面的明显变化。

三、生姜水搽身体

将生姜和水一起做成姜水，然后抹在纱布上，再将其缠在身上，然后保持这个状态做一些悠扬运动，半个小时以后将其取下来清洗干净，正常沐浴就可以。这样做的目的是能够加快脂肪燃烧的速度，同时也能促进血液的循环。

生姜减肥法三天瘦十斤方法大概就是这些，虽然说十斤是有些夸张的，但是能够让体重往下掉。此外配合多燕瘦酵素果冻的服用，再加上一些运动，瘦下来真的只是时间问题。

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