黑桑葚是一种很健康的水果，我们可以直接食用，或者把它做成黑桑葚果酱、黑桑葚干来进行食用。做成黑桑葚干这样可以保存得更久，有很多朋友喜欢用黑桑葚干泡水来食用，但是大家可能并不知道黑桑葚干用来泡水有一些什么功效与作用。黑桑葚干泡水，它的药用价值和功效是很出色的，那么它的具体功效有哪些呢？我们一起来看一看吧！

黑桑葚干泡水的功效与作用

1、补充营养，由于黑桑葚干里面含有丰富的营养物质，所以用黑桑葚泡水来进行食用，可以为人体补充丰富的营养。在日常生活中用黑桑葚干泡水进行食用，可以使人体吸收更多的胡萝卜素、维生素和一些氨基酸和天然果糖、植物蛋白等成分，这些营养成分可以滋补身体、改善体虚，还能及时补充营养。

2、促进消化，在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够促进消化，改善消化不良，因为黑桑葚里面含有丰富的维生素和一些糖类酸性成分，这些物质能够促进消化液分泌，并且能够调理脾胃，提高肠胃的消化功能，能够及时促进消化，改善消化不良、便秘等症状。

3、预防心血管疾病，用黑桑葚干泡水喝，能够预防心血管疾病。在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够起到净化血液的作用，能够清除血管壁上的许多毒素，防止血管老化、僵化，并且促进血液循环，具有预防多种心血管疾病发生的功效。

4、提高肾功能，用黑桑葚干泡水喝能够补肝益肾，提高肾功能。它能够缓解人的肝肾不足，提高人类肝脏解毒的功能，并且防止肾功能减退，可以有效调理耳鸣、眩晕、须发早白等症状。

5、美容养颜，用黑桑葚干泡水喝能够抗衰老、美容养颜。由于黑桑葚中含有丰富的花青素和微量元素硒，还有多种氨基酸，用它泡水喝的话能够清理身体内的自由基，具有较强的抗氧化能力，可以使人保持年轻的状态，能够延缓衰老；并且用黑桑葚干泡水食用，可以为人体补充丰富的维生素c，能够提高人体免疫力，增强皮肤的氧化能力，使皮肤变得更加有光泽、滋润皮肤，具有美容养颜的功效。

以上就是黑桑葚干泡水进行食用具体的功效与作用。黑桑葚干用来泡水进行食用，能够滋补肝肾，增强身体免疫力和抗病的能力。小编建议大家在日常生活中可以多吃一点黑桑葚。

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