夏季正是疾病的高发期，随着温度的变化人体代谢加速，血液以及心脏就会有负担，增加猝死的风险，在夏季时我们如何预防猝死呢?是什么原因导致猝死呢?

夏季6大危险因素增大猝死风险

四川省第四人民医院心血管内科主治医师霍畅解释说，夏季天气炎热心率增快，心脏功能加速运转会加重心脏原来的疾病。此外，人体出汗后血容量减少，血液变得粘稠，容易凝聚，从而更易引起心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病。以下几大因素都会增大猝死的风险，因此要特别注意。

1、高温。高温下皮下血管扩张，留在皮肤的血液比平时多3-5倍，从而心脏做功增加，从静脉回流到心脏的血液多了，负担也就加重。

2、情绪。夏天，人烦躁不安会引起心跳加快，交感神经兴奋。心跳加快之后，冠状动脉收缩，心脏做功就增加。

3、多汗。出汗多了水分排出多，血液的粘稠度增加。如果本身血粘度比较高的，就产生整个血液循环有问题，血管里面的斑块容易脱落堵塞，造成血栓的形成。

4、神经紊乱。人在情绪不平和的时候，心跳就会加快血压升高。

5、睡眠不够。夏天日间比较长，睡眠时间没有冬天时间长，睡眠不足对身体有这影响，与心跳加速，烦躁不安有关系。

6、缺氧。夏天湿度高，天气闷热，含氧量降低，易导致缺氧而引发晕厥等不适症状。

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