灵芝是一种非常珍贵的中药材，可以被用于治疗多种疾病，其中灵芝最为突出的表现还是对神经系统的抑制作用。今天小编将要和大家分享一下灵芝的一些功效，以及关于它的使用方法。希望大家在了解以后，能够更为正确的使用灵芝，以帮助达到治疗效果。

一、灵芝的功效和作用

A：抗肿瘤作用

每个人都可能会患上肿瘤，肿瘤对于每一个人来讲，都是一种灾难性的病症，所以为了能够更好的防止病症的发生，有条件可以多食用一点灵芝，以达到防御的功能。对于已经患有肿瘤病症的患者来说，使用灵芝也可以防止病情进一步的恶化。

B：保肝解毒作用

肝脏是人体一个自我排毒的器官，如果肝脏受到了危害，那么人的健康也会受到危害，灵芝能够帮助肝脏进行自我解毒，同时也是帮助人体自我解毒。所以食用灵芝能够起到一定的保肝解毒的作用。

C：抗衰老的作用

在抗衰老方面，灵芝也有非常好的效果，这是因为在灵芝中含有一些有效成分，能够有效的抵抗体内自由基的发生。所以如果想要减缓衰老的速度，那么可以适当的食用一点灵芝。

二、灵芝的吃法

A：灵芝银耳汤

选择灵芝，银耳以及黑木耳等各5克，然后将它们全部洗干净以后，剪碎放到碗中，在上网里面加一定的冰糖和水。再将其放到蒸笼里边蒸，直到所有食材变得酥烂为止。它具有活血化瘀和治疗血管硬化的功能。

B：灵芝二仁汤

将灵芝，核桃仁以及甜杏仁一起和冰糖煎煮。在煎煮之前，需要把灵芝剪碎。整个煎煮的过程在一个小时左右，一定要记住，先用大火烧开，再用小火炖煮。

以上就是关于灵芝的作用，以及吃法的全部内容，希望大家在看完以后会有一定的帮助。灵芝的功效实在是太多了，除了上面说的以外，对于治疗慢性支气管炎以及糖尿病都有很不错的效果。

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