工作忙，没空看医生，没有关系，小编教你如何判断自己是否是湿热体质。湿热体质的七种表现，这七种表现是不正常的表现，如果出现过半的症状，那么你就要当心了，如果全部符合，那么恭喜你，基本上已经可以确定你是湿热体质了，这可有的烦了。

身体困重

1、身体困重：湿热质人和痰湿质人一样，体内湿热重，有湿重的表现：身体困重倦怠，严重的甚至有裹着东西的感觉。

2、奇怪的热：这类人的热不明显，有时候甚至根本就没有感觉，但是如果将手多在皮肤上放一会了，就会感觉皮肤发烫，这是被湿阻遏住的热透出来的表现。这种发热一般在午后比较明显，一般人出完汗后就不热了，但是这类人却还是热。

3、容易心烦急躁：因为体内热也重，所以这类人经常有心烦的感觉，脾气也比较急躁。

4、胸闷：胸口闷闷的不舒服，其实这是湿邪阻遏气机的表现。

5、食欲不好，容易恶心，不太想吃东西：一般是由脾虚导致湿不能运化发展而来，由于湿困比较严重，所以不时会有恶心的感觉。

6、口渴不能饮：虽然有口干的感觉，却不太想喝水。这也是湿邪搞得鬼。因为身体里的湿邪也是水，它们同性相斥。

7、口臭：除了口苦口干，这类女性比较郁闷的是口腔有异味，尤其是早上起床后嘴里黏腻不舒服，哈口气，一股味儿就喷出来了。

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