气血不足的情况在生活中是比较多见的，有许多人都遇到了这方面的麻烦，大家应该要注意用科学的方法来处理，通过饮食的方法来调理是非常常见的方向，但是用什么泡水喝补气血?

用什么泡水喝补气血

1、当归泡水，当归是生活中比较常见的一种药材，具有补血调经的功效，也有活血止痛的作用，此外还有润肠通便的价值，气血不足的朋友可以用当归泡水，能起到不错的补气养血功效。

2、黄芪泡水，黄芪是一种中医中比较常见的滋补性药材，很多人在煲汤的过程中也会加入这个药材，因为具有补中益气的功效，所以气血不足的朋友可以用黄芪来泡水喝，能够比较好的，改善气血不足的症状，当然也需要坚持饮用，才会有比较明显的效果。

3、人参泡水，人参是一种补益气血的滋补性药材，在古代的医学地位比较高，普通的老百姓还没有能力享受，可是现在的人参已经变得比较普及，可以发挥出补气和补脾的功效，也有补血的作用，因此用人参泡茶可以起到大补元气的好处成为了气血不足人群的最爱。

补气血的保健品

莱特维健阿胶气血宝。莱特维健阿胶气血宝属于一个补气养血的典型商品，其中特别添加了阿胶和党参提取物，还添加了当归提取物和月见草提取物多个药材的综合作用和相互促进，让补气养血的效果达到了新的高度，同时还能够调节月经和延缓衰老，抗氧化作用也非常不错，还能够起到滋润养肺和健脾益肺的功效。

气血不足的调理可以通过上面的方法来执行，当然也有一些其他的方法，在这方面会有比较大的帮助，比如可以考虑在正规的平台购买莱特维建阿胶气血宝，直接口服的方法非常简单，补气养血和延缓衰老的效果也非常不错。

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