灵芝被人们称为仙草，又有祥瑞之意，是中药中十分常见的一味药材，为人们所熟知和喜爱，我们知道灵芝对调理和滋补身体有着很好的效果。那么除此之外，灵芝还有什么不为我们所知的功效呢。为了让人们 更充分的了解灵芝的功效并很好的使用，接下来就要为大家盘点灵芝的10大功效。

1美容养颜：灵芝有抗氧化清除自由基的作用，能够促进细胞再生，延缓皮肤老化。清除体内毒素，抑制黑色素生成，起到祛斑、增白的作用。

2安眠宁神：灵芝对于中枢神经系统有很好的的调节作用，具有镇静作用，对于神经衰弱的效果也十分良好。还可以改善睡眠，增强记忆力。对于气血两虚的患者有很好的疗效。

3保肝解毒：灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。

4镇咳平喘：灵芝富含灵芝酸和生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者。

5调节内分泌：灵芝能有效改善肾上腺皮质功能，协调内分泌系统，预防多种泌尿疾病的发生

6预防心血管疾病：灵芝抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难于溶解的血栓。灵芝可有效改善心肌缺血，心绞痛等疾病。

7抗肿瘤：灵芝毒副作用小，能很好地调节机体免疫力，预防肿瘤疾病的发生。对于癌症病人来说也是十分可靠的调节和辅助用药。

8防治中风：灵芝改善局部微循环，阻止血小板凝集。这对于多种类型的中风有良好的防治作用。

9预防高脂血症：服用灵芝后能抑制血管紧张素酶的活性，并明显的促进脂肪代谢，有效降低血清中胆固醇，甘油三脂和脂蛋白的浓度，降低血脂以预防高脂血症的发生。

10降血糖：有研究表明灵芝具有有类胰岛素样作用，服用灵芝孢子粉不仅能补充胰岛素的内分泌不足，同时还能修复胰脏应功能，促进糖的代谢，从而有效地降低血糖。

灵芝浑身都是宝，其较小的毒副作用和很高的药用价值，让其一直经久不衰。灵芝的妙用也多种多样，有很多功效还在探索和研究当中。

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