随着气温逐渐升高，大家难免会感到有些燥热，这个时候吃上一些乌梅不仅能消暑解渴更能增进食欲，可以说是日常必备的不二选择了。接下来，本文将为您介绍乌梅的功效和作用。

日常生活中，我们很容易会感到嘴里有苦味或是胃口不好，没有食欲。每当这个时候，乌梅便是一个极佳的选择了。吃上一个酸酸的乌梅，不仅能帮你开胃促食欲，更能消暑解渴，缓解身体不适。别看乌梅只是一个小小的果子，其中含有的营养价值可大着呢。其实，乌梅除了可以作为零嘴解馋，它也是一种极佳的中药材。

中医认为乌梅适用于止咳祛痰，对于腹泻也有很好的治疗作用，适用于肺虚、虚热之人。孕妇在妊娠期往往会感到恶心想吐，这个时候来一个乌梅，就能够及时缓解不适状况。孩子如果有头疮久久不能治愈，也可以将乌梅肉研碎，用它来敷在伤处，也能起到极好的治愈作用。

乌梅的功效还远远不止于此，由于乌梅中所含有的酸性，能够极大的中和人体血液中的其他成分。因此当醉酒的人感到不适时，可以吃上一些乌梅，中和血液中的酒精。对于糖尿病患者来说，乌梅也有着中和血液中过量的糖的成分的作用。可以说，乌梅是这些患者的福音了。

随着气温逐渐升高，大家难免会感到有些燥热，这个时候吃上一些乌梅不仅能消暑解渴更能增进食欲，可以说是日常必备的不二选择了。接下来，本文将为您介绍乌梅的功效和作用。

每当天气燥热，我们总是喜欢喝上一杯冰凉的酸梅汤，既消暑又解渴。现在，我们可以试着来煮乌梅汤了。要知道，乌梅汤的好处可远远不只是消暑这么简单啊。女孩子们都很爱美，过敏长痘可以说是姑娘们最讨厌的事情了。为了保护好自己的皮肤，女孩们都要为之负上昂贵的价格来购买护肤品。那么，大家知不知道其实乌梅汤也是有治疗过敏长痘的奇效的呢。

我们可以将乌梅混着一些冰糖或是其他喜欢的食材一起放进水里，再用小火慢煮约半个钟头，熬出的乌梅汤可以根据个人口味凉置或是放入冰箱中冷。这样，一杯美味解暑又健康的乌梅汤就做好了。怎么样，看完上面的话，大家有没有动心的。动心的话就赶快试试吧，相信乌梅它一定那个不会让你失望的。

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