花椒不仅是一种食材，其实也是一味中药，它具有温中行气、祛寒止痛、除湿散寒之功效。花椒的用法有很多，那么用它来除湿气应该怎么使用好，下面就给大家介绍花椒除湿气最好的方法。但是如果人体体内湿气很重的话，还是建议去医院做全面检查。

花椒除湿气最好的方法

1、花椒泡水喝

花椒可以选取6-15克，然后加入1500毫升的水来煎，煎浓缩成250毫升的时候，然后根据个人情况适量加入红糖和生姜，建议每天服用一次即可。这个除湿方法效果特别好，尤其是对于风湿性关节炎，女性痛经、肾阳不足以及脾胃不好的人有很好的疗效。

2、花椒水泡脚

用花椒水泡脚效果是挺好的，因为花椒本身可以起到散寒除湿，通过花椒水泡脚可以促进体内血液循环，也能调节人体体温，对于体寒的人来说是有很大帮助的。

3、花椒做成除湿贴

在很多的除湿贴里面加入了花椒，比如南怀瑾肚脐贴。南怀瑾肚脐贴里面精选的花椒、艾绒、肉桂等成分，具有健脾健胃，温中散寒，除湿止痛、杀虫解毒等功效。尤其是制作而成的南怀瑾肚脐贴在除湿散寒，调理脾胃方面效果更佳。

花椒除湿气的方法有很多，目前来说使用南怀瑾肚脐贴是特别方便，功效也特别明显的。并且南怀瑾肚脐贴里面除了精选花椒食材之外，还精选了可以除湿气的艾绒，滋补营养的桂圆等，坚持每天贴一贴有助于更好除湿。

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