茵陈是一种中草药，具有清湿热退黄疸，预防流感，缓解小便不利、疮疹瘙痒，镇痛，消炎作用。同时也是一种蔬菜，具有多种食用方法，接下来介绍茵陈的食用方法是什么?

茵陈的食用方法：

1.茵陈麦饭

购买茵陈的时候需要注意挑选，太老的茵陈不可以挑选。茵陈只有每年2月底到4月初才有新鲜茵陈，如果没有新鲜茵陈，可以考虑用野生干茵陈，泡水喝或煲汤喝都可以。

如果是新鲜茵陈，在购买回来之后需要将茵陈的根和败叶去掉，用清水清洗三四遍之后，放在竹筐里面把水分沥干，然后在茵陈里面加入适量的面粉，能薄薄的裹上一层即可，再加入适量的食用盐、花椒面与葱花搅拌均匀之后在锅里面蒸十分钟就可以出锅了。最后在茵陈里面放入蒜汁、芝麻油、干辣子，将烧热的油直接泼在上面即可食用。

如果购买不到新鲜茵陈，请进入紫一商城考虑下野生干茵陈，云南原产地野生茵陈，人工采挖，自然晾干。查看2173位已经购买者如何评价这款野生茵陈。

另外此款产品本月推出限时活动，原价39.8元/袋，现在3袋只需要79.6元，买2送1，点击进入促销页面>>>

2.凉拌茵陈

将半斤左右的茵陈清洗干净之后，加入沸水里面焯一下，捞出来将水份挤干净、切碎放在片子里面，加入适量的盐、味精、麻油、白糖等调味品，搅拌均匀即可食用。凉拌茵陈的口感非常不错，非常的爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效，在临床上主要是用于两目昏花、夜盲症等疾病的治疗。

3.茵陈蒿炒肉丝

将半斤茵陈洗干净放在沸水里面焯一下，挤干水分切碎备用，然后将二两肉丝放入热油里面炒一下，加入调味汁让肉丝慢慢入味之后，就可以把切好的茵陈炒入味之后即可出锅了。茵陈蒿炒肉丝具有健脾益胃、和中利湿的功效，比较适合胃口不好、大便溏泄等患者使用。

关于茵陈的食用方法想必你有了大致的了解，隔三差五的做一些关于茵陈的美味是不错的决定，但是我们应该要注意每次服用茵陈的量不可以太多了，毕竟茵陈也含有药物作用，所以适当的食用茵陈才会给身体带来较大的好处。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。