当视力出现下降的情况，会严重的影响到生活质量。所以在平时保护呵护眼睛是非常重要的，我们在日常可以多为眼部补充营养来达到护眼的效果。其中叶黄素咀嚼片就是一款非常不错的产品，但也有很多人不太了解它，接下来我们就来认识一下叶黄素咀嚼片的功效与副作用。

一、叶黄素咀嚼片的功效

1、改善视力

使用叶黄素咀嚼片可以帮助保护改善视力。叶黄素具有着非常强的抗氧化作用，能够有效的帮助预防强光对视网膜造成的氧化伤害，从而起到保护视网膜，预防近视的效果。而且对于已经出现视力下降的情况，通过使用叶黄素咀嚼片也可以起到一定的调理改善作用。

2、缓解眼部疲劳

服用叶黄素咀嚼片能够帮助缓解眼部疲劳。叶黄素是眼部所需的一种重要营养物质，它可以起到促进眼部血液循环的作用，能够助于降低压力，帮助缓解改善眼部疲劳的问题。对于经常面对电脑办公用眼过度的人来说，使用叶黄素片可以很好的起到护眼，缓解眼睛疲劳的作用。

3、预防糖尿病

使用叶黄素咀嚼片可以起到预防糖尿病的作用。因为叶黄素能够有助于辅助加强人体胰岛素的分泌，起到预防和调理改善糖尿病的作用。如果说有糖尿病病患的话，也可以使用叶黄素咀嚼片来帮助调理改善。

二、叶黄素咀嚼片的副作用

叶黄素咀嚼片对身体是不会产生副作用的。但在选择叶黄素咀嚼片时一定要认准正规的商家以及品牌，这样功效才会有保障。推荐选择奈力士叶黄素酯，这是一款比较知名的品牌，在国外非常的火爆，由万寿菊提取叶黄素酯和蓝莓粉组成，成分安全无危害，使用后可以有效帮助缓解眼部疲劳、改善眼睛干涩问题，有效呵护眼睛健康，点击用户真实反馈。

上述所说的便是叶黄素咀嚼片的功效与副作用，叶黄素是一种对护眼非常有效的成分，但是在使用时还需要注意补充用量需按照产品说明正常服用，不可出现过量使用的情况。

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