人体的所有穴位都是非常重要的，而且按摩一些穴位也是对一些不能经常吃药、但是有一些身体上疾病的人都是有缓解作用的，按摩穴位对人体症状有好处的;症状是能够缓解到一些疼痛感的，坚持按摩说不定还能够比药物更加的有效果。

一、四白穴的准确位置在哪里

其实四白穴并不难找到，四白穴的具体置位就在我们的面部，我们的瞳孔一直对下的一点，在眼睛眶下孔的凹陷处那里，说简单点就是在眼睛下一寸当眶下孔的部位,并且直对瞳孔的地方它就是白穴位。

二、四白穴对我们人体有什么好处

而且经常按摩我们的四白穴位是有好处的，按摩四白穴位能够有效的缓解治疗面神经麻痹近视，头痛，眩晕等等的一些症状，还能缓解一下老人的脚和身体部位的疼痛感，还能通经活络，所以四白穴是一个很好的穴位。

三、按摩四白穴的手法

按摩四白穴的手法有很多，但还是要找到合适的按摩手法：

首先，针刺四白穴的方法：四白穴斜刺0.2-0.3寸，感觉到小部分酸胀就可以了;

然后，四白穴向外上方斜刺0.5寸，入眶下孔可有麻电感放射到上唇部，治疗三叉神经第Ⅱ支感觉到疼痛也是对了的。但是重要的是四白穴不能用针炙的方法来治疗，因为比较危险。

四白穴虽然是对我们人体的一些症状有非常好的缓解效果，长时间按摩还能治疗一些比较不严重的一些症状，但是还是要注意一定要找到准确的位置，而且按摩的时候一定要注意手法和按摩的时间。不能盲目的去随便乱按摩穴位。

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