陈皮在生活中是比较常见的，很多人在吃完橘子的时候会把皮留下来晒干，然后制成茶喝，陈皮泡茶好处是非常多，在使用时可以先了解清楚具体的功效和作用，然后再进行操作，可能会更好一些，下面来看看陈皮茶的功效和作用有哪些?

一、促进消化

陈皮茶能够促进消化，对消化不良的情况是有改善作用，陈皮茶喝了之后能够健脾开胃，所以对于一些脾胃虚弱引起的消化不良，可以使用有很好的效果。生活中很多消化不良的人会选择用陈皮泡水喝，效果是比较不错的。

二、促进消化液的分泌

陈皮茶也可以促进消化液的分泌，主要是陈皮里面含有挥发油，对于胃肠道有温和的刺激作用，能够促进消化液的分泌，也可以排除肠管内积气，所以对于消化系统疾病也是有防御作用。

三、保护心血管

陈皮用来泡茶后也有保护心血管的作用，陈皮里面的果胶对于因为摄入高脂肪类食物引起的动脉硬化也是有防御作用。另外可以保护呼吸系统，防止呼吸道被感染的情况，陈皮里面含有大量的维生素C，经常喝陈皮茶，还有美容养颜的作用，所以深受女性朋友的喜爱。

四、减肥瘦身

经常用陈皮泡茶喝，也有减肥瘦身的作用，因为陈皮里面含有维生素B和维生素C，如果再搭配红豆或者是绿豆使用是能够起到减肥的作用，所以身体肥胖的人也可以饮用陈皮茶，效果也是比较不错。

五、抗炎

经常喝陈皮茶，它也有抗炎的作用，生活中一些人因为不好的习惯可能会导致身体免疫力低下，所以一些病菌会侵入身体，导致身体有炎症，这个时候也可以使用陈皮茶，有很好的抗炎作用。

六、促使肾血管收缩

陈皮茶对泌尿生殖系统也是有作用的，它能够促使肾血管收缩，所以可以减少尿量。生活中一些人存在尿崩症可以饮用陈皮，可以防止尿床的情况出现。

以上介绍了使用陈皮茶的功效，所以在使用陈皮茶的时候也要注意这些问题，要按照上述介绍的方法进行操作，另外也要注意陈皮茶虽然作用有很多，但要注意不能大量的饮用，而且也不能长时间使用，希望大家要谨慎的进行操作。

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