肝火旺盛是大家都非常熟悉的情况，在治疗上应该要选择对的方法，其实中医在治疗肝火旺盛上累积了丰富的经验，也研发了很多不同的方式或者药品，接下来就公开清肝火最有效的方法。

一、中药清肝火

肝火是中医的学名，因此中药清肝火是最有效的方法之一，其中的龙胆泻肝汤就是最好的清肝火的中药方，它主要作用就是清热，可以帮助清理体内的热气，对清肝火也会有良好的功效。如果患者出现了头痛目赤，口苦和耳朵红肿，或者出现了其他的典型表现，就可以考虑在医生的指导下使用这个药物。你可以在市面上买到已经做好的龙胆泻肝汤，那么就直接按照说明书使用即可，不会受到时间和地点的限制，对降低胃火肝火都有良好功效。

二、食疗请肝火

肝火大主要是由于感受热血或者情绪不好而引起的肝脏郁郁，从而导致内火旺，患者通常会有面红耳赤和口干口渴的症状，也有可能会出现口臭和头晕脑胀的表现，平时非常容易发怒，也经常性失眠多梦，大便也比较干燥，会有呕血和吐血的情况。如果患者当前的情况并不是很严重，可以通过食疗的方式来调理，比如可以适当的吃一点西红柿，也可以适当的吃一点绿豆和苦瓜，黄瓜和丝瓜等也具有良好的清热效果。注意在平时不要吃辛辣的食物，不要吃肥厚油腻的食物，也不要吃生冷的食品。

人与人之间可能会有千丝万缕的联系，很有可能会影响到生活，也有可能会影响到情感，可是健康是自己的，身体上的疾病也需要个人去承受，因此大家在平时就要做好肝脏和眼睛等器官的保养工作。希望上面的这些方法可以给你带来帮助，当然不清楚的情况可以咨询医生，尽量不要私自使用一些偏方，科学处理才能得到更好的作用。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。