阴道干涩，是很多女性朋友们都会出现的问题，尤其是那些年长一些的女性，随着时间的流逝，阴道越来越干涩，这对女性朋友造成了很大的困扰，那么当女性朋友们阴道干涩时应该怎么办呢?有什么调理方法?随我一起来看看吧。

50岁女人阴道干涩怎么办

1.已婚女性出现阴道干涩的现象，可以看看是否是生理因素所引起的，如果是，女性朋友们应当适当的补充雌性激素。

2.去医院作详细的检查，请医生帮忙开些药物进行处理，同时配合好医师做好定期的检查。

3.阴道干涩也和女性朋友们的作息时间有关，睡眠质量的好坏直接影响到女性阴道干涩的问题，因此我们需要保持良好的作息时间。

4.饮食方面需要主要合理营养搭配，饮食考虑清淡。同时也需要吃些肉类的蛋白质补充身体的营养。

阴道干涩的调理方法

1.女性朋友们应根据生理因素，适当的调节性激素。

2.压力也会引起阴道生涩的现象，因此女性朋友们应该保持开阔的心情，学会释放自己的压力，做好自己的心理调节。适当的听一些舒缓的音乐，开阔自己的视野。

3.有些阴道干涩是阴道炎所引起的，那么这个时候应该先治好阴道炎，然后才能改善阴道干涩的现象。

4.内分泌失调，努力调理好也有益于身体的健康。

阴道干涩，给女性朋友们带来重大困扰的同时，也影响了很多对夫妻的感情，要想真正解决这个问题，除了跟进阴道干涩的调理方法之外，重要的是，要保持心情的愉悦，好的心情，会对我们的身体带来一定程度上的美好。

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