拔火罐是具有一定的活血化瘀的效果，同时还能够改善人体的血液循环，调节人体的气血平衡，具有非常好的美容减肥的作用，但是拔完火罐之后有很多注意事项，下面我们就来详细的介绍下拔火罐后要注意什么，希望对于朋友们会有一些帮助。

拔火罐时间不宜过长

拔火罐确实具有非常好的调理作用，在拔火罐的时候要尽量的延长拔火罐的时间，这样能够达到更好的治疗效果，但是专家提醒广大朋友们，拔火罐的时间一定要控制在10分钟内，如果时间太长，拔火罐容易发现局部的皮肤会起泡，甚至破溃及感染，所以一定要特别重视。

拔火罐要找准穴位

把过关的时候也要找准穴位，有一些朋友们在家里面自己拔火罐，首先要找到部位，不是哪里疼就直接在哪里拔的，除了疼痛地方之外，要相关的一些地方也需要进行拔火罐，这样才能够取得较好的疗效，所以在拔火罐之前一定要相信弄清楚穴位，最好是能够咨询一下中医，这样可以有效的控制病症，疗效也是不错的。

不可以连续拔火罐

有一些朋友们在打完火罐之后，疼痛症状并没有马上好转，这个时候会着急地再一次进行拔火罐，其实这种方法并不能够治愈疾病，也是非常错误的，如果上次拔火罐的紫红印没有完全没消失的时候，是不可能继续在拔火罐的，一定要找到其他的穴位，否则不仅不会缓解疼痛的现象，可能还会带来更多的问题。

拔火罐之后2个小时后才可以洗澡

在把完火罐之后也要注意个人的生活护理工作，很多朋友们在拔完火罐之后会有一点肿胀热的感觉，所以马上就去洗澡，其实拔完火罐之后洗澡是特别容易着凉的，不建议去洗澡。可以在拔火罐后的两个小时。

以上详细介绍了拔火罐的一些注意事项，相信大家都有一定了解，拔火罐有非常多的作用，但是如果想要减肥，那么需要在拔火罐后也要重视个人饮食，可以吃一些西红柿，西芹等食物，能够促进瘦身。建议还是选择中医院去进行治疗，这样效果会更好一些，不可以随意的自己去拔火罐，危险性也是非常大的。

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