男性朋友壮阳可以通过使用肉桂、鹿茸、锁阳、淫羊藿、韭菜籽、肉苁蓉、海马、菟丝子、黄精以及女贞子这十种中药来帮助自己。它们具有着非常强大的滋补作用，对于调理肾脏有着很好的效果，坚持使用可有效改善肾虚问题。具体介绍说明如下：

壮阳最强的十种中药

1、肉桂

肉桂性比较温，肉桂含有丰富的热量以及脂肪和纤维素，可以帮助很好的驱寒补肾，同时还非常适合体质比较差的人服用，补肾壮阳的效果是非常好的。

2、鹿茸

鹿茸可以帮助壮阳，鹿茸含有丰富的氨基酸，可以帮助补血壮阳，并且鹿茸的补肾效果是比较温和的，不会出现燥热的情况。

3、锁阳

锁阳是可以帮助补肾的，锁阳能够帮助补肾健体，相对来说，锁阳比其他药物补肾的效果会更强一些，所以服用的时候要注意多喝开水，来降火气。

4、淫羊藿

淫羊藿可以帮助补肾壮阳，淫羊藿含有丰富的淫羊藿甙，并且含有丰富的维生素E，是可以有效刺激性功能的，同时还可以帮助促进精液的分泌。

5、韭菜籽

韭菜籽可以帮助补肾壮阳，韭菜籽含有大量的硫化物苷类，以及维生素C，是可以很好的帮助补肾壮阳。

6、肉苁蓉

肉苁蓉可以补肾壮阳，肉苁蓉含有大量的氨基酸以及微量元素和生物碱，是可以很好的补肾阳以及益精血，可以很好改善阳痿早泄的问题。

7、海马

海马可以有效补肾壮阳，海马中含有大量的氨基酸以及虾青素等，氨基酸可以很好的补充营养，尤其是对补肾功能效果更佳。

8、菟丝子

菟丝子含有丰富的树脂甙以及胡萝卜素和叶黄素，可以很好的帮助刺激海绵体的生长，有效改善肾虚引起的腰膝酸软。

9、黄精

黄精可以有效补肾壮阳，黄精中含有丰富的蒽醌类化合物以及多种氨基酸及维生素，可以很好的提高人体的免疫力，并且还能够有效补肾壮阳。

10、女贞子

女贞子可以很好的补肾壮阳，女贞子含有丰富的灵芝多糖以及灵芝多肽，是可以很好的帮助刺激营养的吸收，以及帮助壮阳。

以上就是对帮助壮阳的十大中药的介绍，可以看出以上介绍的这些中药对于补肾的功效还是不错的。另外还可以推荐使用人参鹿鞭片，它的主要成分是人参、鹿鞭、杜仲雄花、葫芦巴籽等中药材，服用后可以有效改善男性朋友性功能下降以及肾虚引起的腰膝酸软等症状。

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