生菜籽是人们生活中非常普通的植物种子，大多数人会将其加工成菜籽油，其实在不同的眼中，它具有不一样的身份，也具有不一样的存在价值和作用，那么生菜籽的药用价值和作用是什么？

生菜籽的药用价值

1、舒筋活血。生菜籽是一种药用价值比较高的中药材，进入身体之后可以起到舒筋活血的作用，能够让身体的血液循环变得通畅和快速，可以改善气血不畅或者经络不通的情况，对关节疼痛和肢体麻木的治疗作用也比较显著，是维持人体骨骼健康的理想食材和药材。

2、促进断骨再生。生菜籽含有植物蛋白和丰富的微量元素也含有维生素和一些其他的营养元素，可以修复，受到损伤的骨膜也可以促进软组织的再生。三可以考虑与黄瓜籽粉搭配使用，在骨折的治疗上会有不适的表现，同时也能够缓解患者的痛苦。

3、镇静安神。生菜籽具有镇静安神的功效，可以对人体的神经系统产生调节作用，微量元素能够让神经元得到足够的营养，也可以提升中枢神经系统的功能，可以预防神经衰弱，也可以辅助改善神经衰弱的症状。可以比较好的缓解失眠和焦虑，也可以安抚人们的情绪，所以对很多朋友来说都有帮助。

4、祛风除湿。生菜籽具有祛风除湿的功效，由于现在人类遇到风湿骨痛的情况在于日增加，可能是因为体内的风湿因子数量过多所引起的，也有可能是体内的湿毒过重所导致的，而通过吃它就可以清除体内的湿毒，也可以抑制风湿因子，因此可以缓解风湿骨痛的症状。

2、生菜籽的作用功效

生菜籽可以为人体补充各种各样的营养元素，尤其是能够补充黄酮类物质和植物蛋白，也可以补充微量元素和维生素，因此可以比较好地呵护人们的身体健康。生菜籽可以保护我们的骨骼，减少一些骨骼疾病的产生，对骨折的治疗也有比较大的帮助。生菜籽可以起到促进血液循环的作用，对很多骨骼疾病的环节都有帮助，长期吃也能够提升人体的素质。

生菜籽药用价值是需要人们去了解的，可能有很多人并不知道相关的作用，其实有一些小的偏方中已经使用到了生菜籽油，可见人们还是对这方面的认识有一些觉悟，但是还得系统全面的去深入了解才行。

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