翘二郎腿对大家来说都并不陌生,总感觉这个姿势非常的舒服,左脚翘翘,右脚翘翘,而对我们来说怎么舒服怎么来一直算是一种生活的信仰吧。不过在舒服的同时,我们会潜在的忽略一些风险,而跷二郎腿这个舒服的姿势确实会给身体带来危害。
1、腿脚发麻
腿脚发麻,这一点相信大家经常都会感觉到,当长期保持一个翘二郎腿的姿势时,都会感觉到一条腿麻麻的,当放下的时候,更是有一种让人呲牙裂齿的酸痛感。尽管这种酸痛感过一阵子就会消掉,但是这意味着这个姿势并不健康,是一直在压迫我们的神经,所以维持同一个姿势过久会伤害我们的神经。
2、关节炎
不少人都觉得关节炎是因为潮湿或者是腿部受伤引起的,但是其实翘二郎腿也会导致关节炎,因为一条腿长期压迫另外一条腿,受力点是在膝盖上方,而膝关节长期在这种被压迫的环境下就会出现损害,从而导致关节炎。
3、腰椎变形
翘二郎腿并不是端正的坐姿,在翘二郎腿的过程中,我们的腰椎其实是往某一个方向偏离的,呈现成一种弓一样的弯曲程度,而保持这个姿势过久,腰部受力不均匀,长时间的挤压之后,腰椎也会慢慢变形,会出现腰酸背痛、骨骼弯曲等问题。
4、长短腿
长短腿其实也是因为骨骼发育不良,某些人偏好于同一个翘二郎腿的姿势,以至于被压迫的那条腿要稍短于放在上方的腿,所以长短腿就此而来。
因此大家千万不要单纯的觉得翘二郎腿很舒服,其实翘二郎腿带来的危害真的很大,尤其是生长发育中的孩子,骨骼并没有发育完全,这对他们的影响更大,所以家长一定要及时纠正。
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