肋骨骨折吃什么好得快呢，肋骨骨折是一种非常严重的病情，而且特别的疼痛，这个时候大家可以从饮食上面注意一下，可以适度的吃一些比较富有营养价值的东西，有利于缓解自己的骨折症状，我们来盘点一下骨折吃什么好得快，希望可以给大家带来一些帮助。

一、服用富含蛋白质的食物

首先我们的肋骨骨折情况应该多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质有助于自己的骨骼恢复，多吃一些新鲜的鸡蛋和牛奶，然后在生活当中注意适度的服用一些干果干果，它的蛋白质含量也是非常高的，可以帮助自己恢复身体。

二、服用维生素较高的食物

可以适度的服用一些富含维生素较高的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，芹菜，菠菜以及胡萝卜等都可以，还有豆腐以及黄豆也十分不错，可以很好的恢复自己的身心，提高就骨骼的强壮，有利于提高骨骼的健康。

三、排骨汤

我们还可以适度的服用一些排骨汤，软骨制作的汤就十分不错，能够很好的提升骨骼的健康，重要的是这些汤类的东西具有较高的维生素，较高的蛋白质，还具有一些脂肪，可以很好的促进骨骼的增长。

所介绍的这些都是肋骨骨折吃什么好得快的简单介绍和说明，我们可以适度的服用一些富含蛋白质和脂肪的东西，可以适度的吃一些营养价值较高的食物，有助于缓解骨骼的问题，可以有效的促进骨骼的生长。

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