宫寒是中医中的一种说法，而在西医当中最常见的症状就是月经推迟，手脚冰凉，小便频繁等等，有些人还会伴有痛经的症状，有些人认为宫寒就代表不孕，那么是真的吗?今天我们就从宫寒的含义，以及宫寒的症状来说一说什么是宫寒。

什么是宫寒

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷，它并不是一种疾病，而是中医对于多种女性疾病症状的归纳和总结，也就是说一些女性疾病的统称。事实证明困扰女性的很多病症，比如说白带异常，不孕不育，痛经都是与宫寒有关的，因此及时的缓解宫寒是非常必要的。

宫寒的症状有哪些

症状一、肥胖

目前有许多女性臀部或者是大腿都比较肥胖，除了不注意饮食和经常不运动之外，还与宫寒有关，因为女性的子宫一旦寒冷的话，体内就会缺少热量，就需要借助周围的脂肪取暖，因此子宫越寒冷，那么所需的热量越多，体内堆积的脂肪也就会越来越多。

症状二、月经异常

宫寒还会直接影响到女性的生理周期，因此，女性在月经期间经常会出现痛经，月经量减少，有血块，胃部不适，小腹胀痛等等症状，这对女性的正常生活带来极大的不便。

症状三、身体状况不佳

患有宫寒的女性一般表现出来的症状是面色无光，没有精神，小便频繁，手脚冰冷，白带异常，性欲减退，而且嘴巴里面常常会觉得没有什么味道。

以上就是有关宫寒是什么以及患有宫寒时会出现的症状的全部内容，希望可以帮助到大家，如果你出现以上三种或三种以上的症状，就需要注意你的子宫需要保暖了。当然保养子宫的方法有很多，最主要的还是调整自己的饮食并且要有一定规律的运动。

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