在我们一般人的认知当做，大米是主食主要是制作米饭的，生姜就是调味的，其实大米和生姜是可以制作而成姜米茶来喝的，那每天喝姜米茶的好处跟坏处又有什么呢？下面我们详细的介绍一下。

每天喝姜米茶的好处

1、祛风散寒

姜米茶主要是大米和姜，具有辛散的作用，因此服用姜米茶能起到祛风散寒、发汗解表的效果，尤其对于出现风寒感冒喝一些姜米茶可以起到散寒的效果，有利于恢复健康。(点击查看产品详情)

2、温胃暖宫

姜米茶具有温通的效果，喝姜米茶能进入胃部，能调理胃部健康，起到止呕的效果，而且姜米茶还能温暖子宫，对于女性痛经以及不孕具有调节改善的作用。

3、化痰止咳

姜米茶性温，喝之后入肺经，能起到温肺散寒以及化痰止咳的效果，如果日常出现咳嗽有痰可以喝一些姜米茶。

每天喝姜米茶的坏处

1、加重上火

姜米茶属于性温热的，对于那些本身阳盛体质的人群如果再喝姜米茶，那会加重体内火气，上火严重，出现口干舌燥、心烦以及口渴等情况。

2、加重虚火

对于孕妇来讲，本身气血会比较虚弱，如果喝姜米茶会加重虚火，不利于胎儿发育也不利于孕妇健康。哺乳期女性需要气血花化生乳汁，身体是比较虚弱的，姜米茶容易出现燥热，不利于乳汁产生，因此这些人群不能喝姜米茶。

以上就是为您介绍的每天喝姜米茶的好处跟坏处全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，姜米茶是一种保健茶，能起到养胃护胃的效果，姜米茶主要成分是大米、陈皮、姜丝，真材实料看得见，色彩自然，原色原味不熏硫，无论是当做下午茶还是好友小聚、家中待客都可以饮用。

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