维护肝脏的健康是非常重要的事情，只因为现在有太多的人出现了肝炎或者肝硬化疾病，这些疾病的治疗周期比较长，发作的过程中会产生剧烈的痛苦，所以我们还是要在日常生活中做好保肝护肝的工作，那么哪种茶养肝?

哪种茶养肝

1、罗汉果茶。喝酒和抽烟都会对身体器官造成比较大的伤害和影响，会引起血液粘稠，也容易引起心血管疾病的发生，香烟中的尼古丁和酒精会给口腔和咽喉产生剧烈的刺激，也会增加肝脏的解毒功能，所以想要养肝的朋友可以适当的多喝罗汉果茶。罗汉果茶的泡法也非常的简单，只需要将其敲碎，然后分成8等份，每一份当做一天的茶叶量，用开水冲泡即可饮用，可反复地进行冲泡，直到没有任何味道为止。

2、葛花茶。每天少量的饮酒对身体会有一些好处，可是每次都出现喝高的情况，那么势必就会给身体造成很大的伤害，有可能会引起脂肪肝的出现也有可能会引起肝硬化的，形成也是形成酒精肝的重要原因，所以经常性喝酒的朋友一定要做好养肝的工作。葛花茶可以起到护肝保肝的功效，具有清肝保肝的作用，因此建议长期应酬的朋友可以适当的多喝这个茶，尤其适合女性朋友。

3、枸杞茶。枸杞茶是我们生活中很常见的一种饮品，其实可以比较好的保护我们的肝脏和眼睛，如果你想要保肝护肝，那么可以适当的多饮枸杞茶，也可以与其他的一些食材搭配，比较常见的有绝明子，而决明子具有清肝泻的作用，因此对肝脏也有一些好处。

4、红枣茶。红枣是生活中比较常见的食物，当然也是常见药材的一种肝功能比较差的人，可以每天喝一杯红枣茶，持续一周可以促进肝脏的排毒，因此可以起到较好的保护肝脏的功效。枸杞中含有多糖，所以对肝损伤具有一些保护作用，也能够促进肝脏的修复，因此建议肝不好的朋友可以多吃红枣或者饮用红枣茶。

5、天天清护肝茶。天天清护肝茶是一个很专业的保肝护肝饮品，其中的主要配方包括了绞股蓝、金银花、枳壳，具有很好的维护肝脏细胞健康的作用，也可以促进肝脏细胞的生成和修复，具有蓝帽子标志，尤其适合化学性肝损伤患者使用。

可以保肝护肝的饮品有很多，大家可以严格根据自己的情况来选择，其实每一个人所遇到的具体情况都有一些不同，大家在保肝的工作上会有一些差异，建议每个人都要根据自己的实际情况来做出调整，而不是人云亦云的喝一些保健饮品。

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