很多上了年纪的人身体就会出现问题，其中对中老人来讲最常见的疾病就是高血压，这种疾病的出现主要和年龄有关，患上高血压之后我们能做的就是做好预防还有护理，这样可以避免对身体造成更加严重的危害，因此高血压患者日常饮食就非常注意，生怕吃了对疾病有害的食物，那高血压能吃桂圆吗?看看下文的介绍你会有答案。

高血压能吃桂圆吗

桂圆还叫龙眼，可以直接吃还可以做成各种罐头或者酱等等，味道可口而且营养丰富，桂圆不仅可以起到补血安神的作用，而且还能健脑益智，润肤美容。龙眼我们吃了之后可以增强我们身体的免疫力，这样对于抑制瘤细胞有帮助，而且还能起到降血脂，预防动脉粥样硬化，以及延缓高血压并发症等等，因此从这个角度来讲高血压患者是可以吃桂圆的。

但是从中医的角度来讲高血压有肝阳上亢型以及肝肾阴虚型这两种，但是无论是哪一种都是火气大而且身体里面还有内热，桂圆含糖而且性温是不适合高血压患者吃的。

因此对于高血压患者来讲桂圆不是不能吃，也不是可以随便吃，要控制量，要少吃。高血压患者可以吃苹果、西瓜、柿子以及火龙果等等，这些都是对身体好的水果。高血压患者日常要戒烟戒酒，而且还应该适当的加强体育锻炼，这样劳逸结合，保持心情舒畅对于疾病是有很大帮助的。

以上就是为您介绍的高血压能吃桂圆吗全部内容，通过上文的介绍我们可以了解到，对于高血压患者来讲吃桂圆对身体又有好处又有害处，因此不能一概而论，但是关键还是要适量，适量最好。以上内容希望对您有帮助。

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