叶酸十大品牌
十、爱乐维
爱乐维是一家建立34年的公司，爱乐维公司旗下的叶酸采用了最好的原材料，营养价值异常的高，是最科学的。要说什么牌子的叶酸好爱乐维家的叶酸品牌以良好的产品质量赢得了顾客们的喜爱。
九、健安喜
什么牌子的叶酸好？健安喜是一家于1935年成立的公司品牌，在保健品市场上一直都是非常的知名。产品的质量绝对是有保证的，因为他们的产品有将近100多种检验方法，因此在市场上受欢迎。
八、福施福
还有什么牌子的叶酸好呢？福施福是一个新启的品牌，于99年成立的一家公司。主要注重婴儿的营养领域以及对营养的研发，公司发展到现在设备与技术已经进行了不断的创新，营养价值非常的高。
七、金奥力
金奥力隶属于紫光生物科技开发有限公司，它成立于1997年，是一家主要经营药品、生物制品、保健品等产品的企业，如今公司拥有着先进的生产技术，独特的生产线和先进的工艺让它家的产品在市场上是大受好评。
六、纽斯葆
要说什么牌子的叶酸好，纽斯葆这个品牌在营养食品的领域是发展的相当不错的一个品牌，发展至今公司在产品的生产上有着严格的检验标准，并且坚持采用最天然的原材料，很好的保留了产品的营养价值，旗下的叶酸在质量和性价比上也是相当不错的一个品牌。
五、健美生
健美生隶属于荷乐盛典投资管理有限公司，它成立于1922年，是一家专注于维生素、矿物质、草本等膳食补充剂和营养健康食品的企业，成立以来公司对产品的生产技术不断的进行改进，旗下的叶酸种类丰富，在功效性上是相当不错的。
四、康恩贝
什么牌子的叶酸好，康恩贝制药股份有限公司成立于1969年，在行业中是一家集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的企业，成立至今公司在产品的生产过程中会采用最精细的技术，旗下的叶酸选用最优质的原材料，在整体质量上是相当不错的一个品牌。
三、善元堂
善元堂医药科技有限公司成立于1997年，在行业中是一家主要生产营养补充剂食品的企业，在产品的生产过程中的每一个环节都会进行严格的把关，坚持采用最科学的配方，旗下的叶酸在市场上的销量是相当不错的一个品牌。
二、福格森
还有什么牌子的叶酸好？福格森生物科技股份有限公司成立于2002年，是一家集药品和保健品的研发、生产、销售为一体的企业，公司的产品也凭借着优异的质量通过了多项质量管理体系，目前公司经营的系列也在不断的扩大，致力于为消费者提供多元化的产品。
一、美澳健
当前，美澳健在中国市场销售的产品共20多个系列、百余品种。产品包括维生素矿物质营养、海洋生物提取物和植物提取物等，原料精选自新西兰、德国、荷兰、加拿大、巴西、美国等地，产品对象涵盖母婴、儿童、青少年、成人、中老年等广泛人群。多次被国家相关部门评为“中国著名品牌”、“中国知名品牌”、“绿色环保知名品牌”和“3.15消费者质量、服务放心品牌”。其中国区总代理广州市龙力贸易发展有限公司。成立于1996年，是广东省著名保健品营销企业，拥有丰富的实战经验、高效的市场团队和完善的售后服务体系。全权负责美澳健产品在亚太中国区的生产、推广和销售。康途网作为龙力贸易发展有限公司美澳健在网上的经销商，一直秉持让没一人都享受康途的健康服务。
主要效果
叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。
注意事项
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，人们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
孕妈妈补充叶酸要注意保持食品营养的几点通用准则：
1.买回来的新鲜蔬菜不宜久放。
2.淘米时间不宜过长。
3.熬粥时不宜加碱。
4.做肉菜时，最好把肉切成碎末、细丝或小薄片，急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。
5.最好不要经常吃油炸食品。
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