身体如果尿酸过高会引发一些疾病的，这些疾病对我们的健康是存在威胁的，因此我们平时的时候可以吃一些东西来降低尿酸的，这样对我们的身体健康也是比较好的，下面我们一起来看看吃什么降尿酸最快?

一、豆类食物

尿酸比较高的患者平时的时候可以补充一些蛋白质的，豆类食物就是很好的选择，它能够提供很多地方尿酸的物质，因此，平时要多吃豆类食物的。

二、牛奶

牛奶里面钙元素的含量是很好的，而且里面的蛋白质也是很多的，对于尿酸比较高的人群也是很好的选择。另外鸡蛋和牛奶差不多的，也是很好的食物。

三、植物油

我们的身体油也是必不可少的，但是动物油要少吃，因此植物油就是很好的选择了，如橄榄油适当的吃也是可以预防减少尿酸的。

四、大米

大米里面的含碳水化合物是比较多的，它可以多高尿酸的患者提供很大的能力的，这个也是很好的食物选择的。

五、西红柿

西红柿长期吃也是可以降低尿酸的，主要是它里面的碱性物质很多，可以溶解尿酸的浓度的，而且它的水分也是很多的，它可以提供排尿率的。

六、芹菜

一般尿酸比较高的患者也是可以吃芹菜的，西芹是很好的选择，它也是可以促进尿液的排放的，当然对降低尿酸也是有一定的作用的。

通过上述的介绍，对于降尿酸的食物我们清楚了，建议平时的时候可以多吃这些食物的。当然如果病情比较严重的时候，我们还是要到正规的医院检查治疗的，这样才有利于患者身体的康复的，建议患者要注意这方面的问题。

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