鱼油是比较常见的一种膳食补充剂，特别是进入中年之后，很多人会发现记忆力越来越差，所以通过服用鱼油可以给大脑补充所需要的营养，从而起到健脑、增强记忆的作用，随着深海鱼油的热度增加，更多的人开始使用深海鱼油，那么下面我们就来看看，澳佳宝深海鱼油的功效和吃法介绍吧。

一、澳佳宝深海鱼油的功效

1、调节血脂

在澳佳宝深海鱼油里有EPA，可以破坏蛋白质的衍生，以及减少附着在细胞膜上，从而起到清理血管上面的垃圾，达到降低血脂的作用。澳佳宝深海鱼里的EPA含量达到180毫克，所以具有了血管清道夫之称，有利于平衡血脂和甘油三脂。

2、预防老年痴呆

澳佳宝深海鱼里面的DHA十分丰富，而且又是补脑护脑的重要成分，特别是中老年人使用之后，可以预防老年痴呆、增加记忆力。当大脑内的DHA充足，还能促进大脑细胞的形成，可以有效的调节脑神经系统功能，帮助老年人活跃思维。

3、缓解关节炎

关节炎是中老年人患发率比较高的一种疾病，而在澳佳宝深海鱼里含有的DHA就具有了抗炎作用，能缓解关节炎的疼痛，同时还能改善关节炎和辅助治疗关节炎等。

二、澳佳宝深海鱼油的吃法

澳佳宝深海鱼油是每天服用两次，每次服用两料，虽然是保健产品，也不能随意增加用量，对身体和效果都会有影响。如果是特殊人群可以适当的增加量，但也不要超过四粒。6-12岁儿童每天一次，每次一至两粒。2－6岁儿童每天一次，每次一粒。

澳佳宝深海鱼油的功效和吃法，在以上文中进地了相关的介绍，大家可以根据自己的身体情况，来选择服用剂量，在服用期间最好不要饮酒抽烟。再购买时最好是选择无污染的深海鱼油，澳洲奈力士欧米伽-3鱼油软胶囊就是冰岛纯净海域里的深海鱼中提取的，不仅无重金属污染，而且纯度还特别高。

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