当我们伸出双手的时候都可以看到我们的手指甲上或多或少的有几个白色的月牙，很多人都说月牙的多少跟身体状况有关系，月牙越少代表身体越差，是这样的吗?它代表什么呢?

1、月牙跟身体健康有关系

每个人手上的月牙大小和多少是不一样的，所以不能拿自己手上的月牙和别人的比较，只能自己跟自己比较，健康的月牙是白色的有光泽的，成圆弧状，边缘看上去十分的清晰，如果有段时间里面发现自己手上的月牙个数少了，变小了，没有光泽了，那么就是身体状况不如以前了，如果手上没有月牙，说明这个人身体比较的弱，体质差，容易生病感冒，容易疲劳，如果你的手上一个月牙也没有，那么就需要引起注意了，虽然不一定代表身体就有病，但是比有月牙的人容易生病这是肯定的。

2、如何让手上的月牙长出来

手上的月牙既然跟身体有关系，那么身体好了，它是可以长出来的，所以我们要调理好我们的身体，多吃维生素含量多的食物，多吃五谷粗粮、绿叶蔬菜和水果，经常运动，按时吃早餐，多吃含有蛋白质的东西。如果月牙是在一段时间里面消失的，那么就需要自己我总结，看是不是劳累过度，或者生病了，如果是这样，需要及时就医，好好休息。

月牙儿虽然代表着身体的健康，但是没有月牙也不用担心，照顾好自己的身体，不要生病感冒，这些才是重要的，身体好了，月牙自然就长出来了。

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