我们大家都知道痛风患者不能食用海鲜食物，因为，大部分海鲜食物的嘌呤含量是比较高的，那么作为海鲜中一员海 —— 海带，痛风患者可以吃吗? 根据中医研究表明：海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，能够改变酸性体质，促进尿酸排出。而且海带是碱性食物，对缓解痛风有一定作用。

1、痛风海带能吃吗

有痛风的患者是可以吃海带的，海带里面还有非常多的营养物质，比如钾元素，大量的膳食纤维，甘露醇，平时适当的吃一些海带，像这样的碱性食物，吃了之后能够帮助起到改善身体内酸碱平衡的作用，还能够促进尿酸排出，能够有效地缓解痛风，但是在痛风的前期还是尽量不应该吃，因为里面还是有一定的嘌呤成分的，应该要限量使用。

2、痛风能吃韭菜吗

痛风患者是可以吃韭菜的，有痛风的情况应该要注意的是，尽量避免食用一些嘌呤含量比较高的食物，比如说动物内脏，海鲜，骨髓，含有的嘌呤量都是非常丰富的，也应该要少吃一些鱼虾类的食物，碗豆，肉类，菠菜，可以适当的吃一些水果蔬菜，也可以喝一些牛奶，吃鸡蛋，里面的嘌呤含量是比较少，也可以多喝一些白开水，能够有效地帮助排出尿酸。

3、甲减能吃海带吗

有甲减的患者是可以适量的吃一些海带的，尤其是由于缺碘引起的甲减情况，适当的吃一些海带，紫菜，碘盐等食物，能够有效的改善甲减的情况，还应该要少吃一些胆固醇含量比较高的食物，比如动物内脏，奶油，还要少吃一些高脂肪类的食物，少吃一些卷心菜，核桃，木薯，油菜，都是有生甲状腺肿的物质，吃了之后容易引起甲减的情况更加严重。

4、痛风能吃花生吗

痛风的患者是可以吃花生的，但是应该要注意不要在通风的前期，或者是痛风急性发作的时候吃花生，因为花生里面还有非常多的嘌呤成分，可以选择在痛风的病情有明显改善的时候吃一些，但是不能吃得太多，平时除了吃花生之外，还应该要注意少吃一些动物内脏，最好不要吃，也不要吃海鲜，注意戒烟戒酒，能够有效的控制痛风发作。

5、痛风能吃羊肉吗

痛风的情况是可以吃羊肉的，但是一定要注意少吃，因为像痛风这种病是属于代谢性的疾病，如果不注意控制的话，会导致全身的系统出现各种问题，尤其是要注意饮食调理，少吃或者避免吃一些高嘌呤的食物，比如骨髓，动物内脏，海鲜，尤其是鱼虾蟹，少吃碗豆，肉类，菠菜，可以适当的吃一些蔬菜和水果，不仅能够有效地改善痛风的情况，还能够帮助排毒。

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