人体气血不足可能会出现一些疾病,因此气血不足需要及时的进行调理,当然可以通过西药治疗,也可以通过食物缓解,但是大多数人会选择中药进行调理,那么下面具体来了解一下补气血的中药有哪些?
一、四味
四味它的主要材料是羊肉,另外四味主要是当归、白芍、黄芪、熟地黄。这些汤有补气之功来行血、补气补血等,而且它有养生的作用,当然也可以治病。
二、黑枸杞
黑枸杞它是比较常见的中药了,当然也可以作为茶叶泡水喝,它里面含有丰富的花青素,它有增强免疫力的作用,另外它也有生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、延缓衰老、补肾益精、预防癌症等作用,因此,补气血也是可以吃黑枸杞。
三、人参
人参它是最常见的补气血的药物,但是它的价格也是比较贵,一般如果出现气血不足,可以吃人参补气血,而且人参它有益智安神、大补元气的作用。
四、黄芪
黄芪它的性温,主要的作用也是补气升阳的作用,当然它也有益气固表,托毒生肌,利水退肿的功效,一般如果身体有自、盗汗、血痹、浮肿等疾病可以吃黄芪,它也是很好的补血药材。
五、阿胶
阿胶它也有补血止血、调经安胎、滋阴润肺的作用,当然它也有促进红细胞和血红蛋白的生产作用,另外,也可以让身体的血钙身高,补气血选择阿胶也是非常不错的。
六、八珍
八珍汤它主要包含人参、白术、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草、白茯苓、当归等药材,这些药材它有一个共同的作用就是补气血,因此,想要补气血也是可以选择这些药材,当然药材最好是按照医生介绍的进行操作。
清楚了补气血的中药,建议如果有需要大家不能够盲目的进行操作,最好是按照医生介绍的进行操作,这样对大家的身体健康才是好的。另外,平时也要注意多吃一些有营养的食物,不要偏食挑食,这样疾病也会远离大家。
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