有的宝宝在生下几周到几个月的时间内忽然开始生病，妈妈们常常感到束手无措。其实这是因为当初坏宝宝的时候妈妈身体不健康，将病症都传给了宝宝，宝宝出生就自带这些病菌，这就是我们通常所说的胎毒。胎毒可以在还没有表现出来的时候通过食疗的方法祛除，小编为大家整理了一个食谱，帮助宝宝恢复健康。

1、荠菜

有句俗话是在什么季节吃什么菜解什么毒，荠菜生长在春天，所以对于在春天里生下来的宝宝可以有效的祛除胎毒。宝宝身上有时候会长出各种疮疖、疥癣、痘疹，这个时候可以将荠菜榨汁放到母乳里给宝宝吃，或者妈妈自己多吃荠菜。这种纯天然食疗的方法不仅能够去掉胎毒，对宝宝也没有任何副作用。

2、鹅蛋

家里的老人都知道，鹅蛋是补气的好东西。鹅蛋性甘温，可以补中益气。一般老人、孕妇、婴儿、贫血者吃鹅蛋都能得到很好的效果。且鹅蛋对于祛除胎毒十分有效果，妈妈可以在怀宝宝的时候或者宝宝出生后吃，能够将宝宝身上的胎毒去掉。

3、菜花

菜花中富含大量的维生素K1，它对降低皮下血管致密度有着非常不错的效果。除此以外，其中所含有的蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、钙等营养元素都能够帮助孕妇预防产后出血，以及增加母乳中维生素K的含量。而宝宝对于维生素K的需求是十分之大的，因此多吃菜花，也可以有效去除宝宝身上的胎毒。

4、白莲须

白莲须是白莲子的须，素来莲花就全身都是宝，不管是根茎叶，还是花果实都具有药性。白莲须更是有固精止血的功效，因此将白莲须和鸡蛋一起煲汤，能够去除宝宝身上的胎毒。常吃还可以使宝宝皮肤白嫩。

都说宝宝的出生会带走妈妈身上一半的疾病，所以新妈妈们一定要在宝宝健康方面多留意，尽量多吃能够带走宝宝胎毒的食物。

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