平时生活中很多人都是没有太多机会锻炼和运动的，所以导致亚健康的情况很普遍。尤其是伏案工作的人，颈椎病或者是肩周炎都是基本的职业病。针对这样的情况，使用远红外贴会有很大的改善。现在我们就了解一下远红外贴的作用和原理。

远红外贴的作用

1、镇痛消炎

远红外贴其中的成分具有消炎镇痛的效果，因为它是远红外线，所以其热效应能够接作用于炎症根源，达到消炎镇痛的作用。常见的关节炎或者是关节疼痛都能够利用它来帮助改善，改善病症。

2、促进血液循环

此外它还能够达到促进血液循环的作用，因为当血液循环得到加快以后，我们的新陈代谢能力是会被有效提高的，这样的情况，对于消炎止痛来说也会具有一定的辅助作用。

3、提高免疫力

免疫力低下会导致病情更加严重，使用远红外贴能够增加生理保护作用，让一些疾病被有效的隔离在身体外，帮助预防一些亚健康的问题，让身体素质变得更好，健康得到更好的保障。

远红外贴的原理

前面其实我们也有说一点它的原理，在其成分里面含有一种叫做远红外微粉的物质，它能被体温很好的加热，然后其中的有效成分就能更好的进入我们的软组织，从而达到实现一系列效果的作用。且它的波长是比较长的，因此可以进入身体深处以让功效变得更好。

只有弄清楚了远红外贴的作用和原理，才能更为正确的，有针对性的使用。不仅如此，平时也应该保持良好的习惯，多运动，少久坐。工作间隙的时候也应该多起来活动活动，避免一些相关职业病的发生，到时候治疗起来才是最困难的。

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