人的身体中有很多穴位，每个穴位都会有不同的作用。在中医治疗的时候，都会选择针灸和推拿的方法刺激穴位进行治疗各种疾病，所以穴位对人体的健康有着十分重要的作用。在人体的穴位中，有一种穴位叫神阙穴，这种穴位到底有哪些作用呢?下面小编就给大家详细的介绍一下。

一、什么是神阙穴

神阙穴，位于人体脐中部位，俗称肚脐眼穴位。是人体人脉要穴，它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。又是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。

二、神阙穴的作用

1、使人体精神饱满

伴随着社会压力的越来越大，越来越多的人会感觉到浑身酸软无力，在这个时候去中医进行治疗，医生可能会通过艾灸的方法进行刺激神阙穴，再次寄过去神阙穴之后会让患者体力充沛，面色红润，精神饱满。

2、可以治疗多种疾病

在平时如果身体出现一些异常，可以通过按摩刺激穴位的方法进行治疗。如果患者出现腹痛肠鸣、慢性肠炎等疾病，可以通过刺激神阙穴进行治疗，在治疗这些疾病的时候刺激神阙穴可以有很好的疗效，广受大家的欢迎。

3、可以改善失眠

一些人的精神压力可能过大，那么在这个时候就会导致失眠多梦的情况。在睡觉之前刺激神阙穴可以有效的改善失眠多梦这种情况，并且可以起到缓解压力的作用。

按摩神阙穴这个时候不要用力过猛，这样可能会出现不适感。在按摩的时候也要以神阙穴为中心，慢慢的扩散到整个腹部，在按摩的时候也要选择时间点进行，一般多选择在晚上睡觉之前进行，当然也可以选择在早上起来之前进行。

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