说到中医养生大家都不会陌生，非常常见的就是刮痧和拔罐。不管是刮痧还是拔罐，其实都是以中医静脉作为基础设计的方式和方法，而的确，现在很多人都在以中医的方式进行养生。在中医上，一共有12条静脉，而通过通经络的方式，的确能够让人的身体更加舒畅。那么，这两者有什么区别?

第一、 用途不同

刮痧主要是用于感冒、中暑、腰肌劳损等治疗。而拔罐主要是用于体热和体寒等治疗，通过拔火罐，能够有效起到行气活血的功效，而且不少人都有反馈，在拔火罐之后会明显的感觉到疼痛的减轻。

第二、 使用工具不同

刮痧一般用的是碟子或者牛角，通过这样的方式，能够有效的促进经络疏通。而拔火罐的工具则是火罐，通常而言，先刮痧再拔火罐是比较适合的中医调理方式。

第三、 周期不同

刮痧主要的目的是为了调理，人的气血不会因为刮痧而有任何的丢失，但是如果是拔火罐，就一定要注意位置，在背部肾部的位置上就绝对不能用到火罐，否者肾气会泄，对人的健康有不利影响。简单而言，刮痧可以经常性进行，但是拔火罐，特别是定罐，不是瞬罐，绝对不能够长期弄。

实际上，光是刮痧和拔火罐各自都有很多细节化的注意事项和要点，比如说，刮痧的经络先后顺序安排，如果不正确，逆着经络而上，不但不会有调养作用还会有反效果。

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