在民间补肾壮阳的50个秘方偏方包含有桑葚桂圆拔丝、姜葱炒基围虾、麻雀菟丝苁蓉酒、银耳百合米粥、子鸡汤、枸杞山药茶、山药桂圆炖甲鱼、动物睾丸、烫活虾以及锁阳羊肉粥等。大家可以根据真实情况来选择调理身体。

民间补肾壮阳的50个秘方偏方

1、桑葚桂圆拔丝

准备好桑葚、桂圆以及大枣等等，把上述这些材料煮烂以后留下汁液，之后加上白糖熬煮到拔丝状态，将其放在平铺的碟子里面，之后放平冷却以后服用就可以，它能够帮助房事频繁的人群改善肾虚异常。

2、姜葱炒基围虾

准备好适量的基围虾、姜片、葱段以及其他的调味品，先把基围虾处理干净，接着锅里面放入色拉油烧热，放基围虾在里面炸熟以后捞起来装在盘子里，锅清洗干净以后放入色拉油和调料，超出香味以后倒入基围虾进去，之后放入调料起锅即可。

3、麻雀菟丝苁蓉酒

准备好麻雀、菟丝子以及肉苁蓉和适量的白酒，将其打理干净以后放在酒里面浸泡七天以后服用即可，它里面的成分能够起到补肾、温阳以及调节精子数量和质量效果。

4、银耳百合粥

准备好银耳、百合以及一定量的梗米，将其清洗干净以后放在一起，先用大火烧开以后改成小火熬煮半个小时左右，然后趁热吃，它可以帮助滋阴和壮阳，适合有阳痿或者腰膝酸软问题人群使用

5、子鸡汤

准备好一只子公鸡、海马和虾仁以及配料。先把子鸡处理干净以后把虾仁以及海马等等放入到砂锅里面，之后放入调料炖煮以后使用即可，它可以达到补肾壮阳的效果。

6、枸杞山药茶

准备好枸杞以及生山药，把二者搭配在一起加上汤熬煮，直接代替茶饮就可以，这样每天吃一次，可以达到滋补肾阳和益气补脾的效果，所以，有肾虚人群可以使用它帮助自己达到补肾壮阳效果。

7、山药桂圆炖甲鱼

准备好适量的山药、桂圆以及甲鱼，先把甲鱼处理干净以后切成小块，接着把上述材料一起放在炖盅里面，加上适量的水在炖盅里，隔水炖煮以后吃肉喝汤即可，每一个星期使用一次。

8、补睾方

准保好猪睾丸、鸡睾丸或者是羊睾丸等等动物睾丸，如果是猪睾丸或者是养睾丸，可以直接煮熟以后直接服用，如果是牛睾丸或者羊睾丸则需要先用焯水，之后把网状薄膜剥掉，之后切成片状直接爆炒。

9、烫活虾

准备好新鲜的活虾和半杯热黄酒，先把活虾清洗干净以后放在黄酒里面烫死，然后吃虾肉并且喝酒，每天吃一次，连续使用七天就可以看到一定效果，它可以调节阳痿，也有改善遗精的效果。

10、锁阳羊肉粥

准备好锁阳、羊肉以及适量的大米，先把锁阳煎煮成汤汁，之后去掉里面的渣子，留下汤汁，放入羊肉和大米在一起熬煮成粥服用即可，它可以帮助改善肾阳虚，也可以改善腰膝酸软问题。

以上就是民间补肾壮阳的50个秘方偏方简单说明，大家可以根据自身的需求选择合适的方法来调理改善身体。在使用偏方补肾壮阳期间，还可以考虑搭配食用人参鹿鞭片这类的产品，它所含有的中草药材对滋补男性身体有着很好的帮助，坚持服用可以有效帮助补肾壮阳。

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